Der Nikotinbeutel-Stärkeindex: jede Marke, standardisiert

Die Stärke von Nikotinbeuteln reicht bei den Marken in diesem Index von 1,5 mg bis 50 mg pro Beutel, gemessen an einem einzigen Maßstab: Milligramm pro einzelnem Beutel. Nicht Milligramm pro Gramm, keine Sternebewertung, kein Wort wie „stark“, das auf jeder Dose etwas anderes bedeutet. Eine Zahl, pro Beutel, genau so, wie sie im aktuellen PouchSpot-Katalog steht.

Zuletzt aktualisiert: Juli 2026

Dieser Index wird jedes Mal neu aufgebaut, wenn sich der Katalog ändert. Die Werte geben die aktuellen Produktangaben wieder; unklare Kennzeichnungen sind markiert und werden überprüft.

Warum Stärkeangaben so verwirrend sind

Zwei Dosen stehen nebeneinander. Auf der einen steht 20. Auf der anderen 14. Welche ist stärker? Möglicherweise keine von beiden, denn die Branche hat sich nie darauf geeinigt, was die Zahl bedeutet. Manche Marken geben Milligramm pro Beutel an, also die tatsächliche Nikotinmenge in jeder Portion. Andere geben Milligramm pro Gramm an, eine Konzentration, die dir nichts sagt, solange du nicht weißt, wie viel der Beutel wiegt.

Das Rechenbeispiel, das du dir merken solltest

Ein Beutel mit 0,7 Gramm Gewicht und der Angabe 20 mg/g enthält 14 mg Nikotin pro Beutel. Nicht 20. Die Dose mit der größeren Zahl auf der Vorderseite kann pro Portion weniger Nikotin enthalten als ihr unauffälligerer Nachbar. Da Beutelgewichte von rund 0,4 g bei einem Mini bis über 1 g bei einem großen Format reichen, sagt eine mg/g-Angabe für sich genommen fast nichts aus. Die EU-Tabakproduktrichtlinie ist älter als diese Produktkategorie und vereinheitlicht die Kennzeichnung nicht, also wählt jede Marke ihre eigene Konvention.

Warum „extra strong“ markenübergreifend nichts bedeutet

Wörter sind noch unzuverlässiger als Zahlen. Im aktuellen Katalog reichen Produkte, die wörtlich „extra strong“ heißen, von 6 mg pro Beutel (Helwit Salmiak) bis 20 mg pro Beutel (77 Ghost Mini Mango), also mehr als das Dreifache unter derselben Bezeichnung. Der Extra Strong Mini von Kelly White enthält 6,6 mg. Der von Skruf liegt bei 11 mg. Killa erreicht 13,2 mg und angegebene 16 mg. Und jenseits von „extra strong“ klettern Bezeichnungen wie „extreme“ und „X strong“ auf angegebene 50 mg. Das Wort auf der Dose beschreibt das Sortiment der jeweiligen Marke, keine gemeinsame Skala. Genau diesen Streit soll diese Seite beenden.

So liest du diesen Index

Alles unten verwendet einen einzigen Maßstab: Milligramm Nikotin pro einzelnem Beutel, genau so, wie es im PouchSpot-Katalog steht. Wo eine Angabe unklar war, ob sich die Zahl auf den Beutel oder auf ein Gramm bezieht, trägt der Wert ein Sternchen und den Status „wie angegeben“, bis er anhand einer physischen Dose überprüft ist. Die Stufen folgen der Leiter aus unserem Stärke-Guide, und auch das Format zählt: Dieselbe Marke führt oft Slim- und Mini-Linien in unterschiedlichen Stärken.

Die Stärkeleiter — Juli 2026
Stufe Mg pro Beutel Bekanntes Beispiel
Leicht Unter 4 ZYN Spearmint Mini S2 (3 mg)
Mittel 4 bis 8 VELO Blue Raspberry (8 mg)
Stark 8 bis 12 Skruf Crystal Fresh Extra Strong (11,5 mg)
Extra stark 12 bis 20 Killa Banana Ice (13,2 mg)
Extrem Über 20 Pablo Exclusive Frosted Mint (30 mg)
Hinweis: Alles über 20 mg pro Beutel ist ausschließlich für sehr erfahrene Erwachsene gedacht, niemals ein Einstiegspunkt.

Der Index

Eine Zeile pro Marke, alphabetisch. „Verfügbare Stufen“ listet jeden einzelnen Wert pro Beutel auf, den die Marke im Katalog anbietet; „Charakter“ beschreibt die Form des Sortiments in einfachen Worten. Zeronito steht bei 0 mg, weil die gesamte Linie nikotinfrei ist, und die 0-mg-Stufe von VELO ist die Zero-Variante. Für einen tieferen Blick auf die beiden breitesten Leitern hier gehen der ZYN-Guide und der VELO-Guide jede Stufe im Detail durch.

Der Nikotinbeutel-Stärkeindex, 30 Marken — Juli 2026
Marke Stärkebereich (mg pro Beutel) Verfügbare Stufen Formate Charakter
77 10,4 bis 20 10,4; 16*; 20 Mini, Slim Dreistufiger oberer Bereich
ACE 3 bis 12 3; 6; 8; 11,5; 12 Normal, Slim Fünfstufige Leiter
Apres 3,2 bis 15* 3,2; 4,4; 8*; 8,3; 11; 15* Mini, Slim Breiter sechsstufiger Bereich
Avant 7,8 bis 13 7,8; 12*; 13 Slim Dreistufiger mittlerer Bereich
Chainpop 5 bis 15* 5; 8,3*; 9; 15* Slim Vierstufige Spanne
Clew 10 10 Slim Eine Stärke, stark
Cuba 10,4 10,4 Slim Eine Stärke, stark
FIX 5,6 bis 11,5 5,6; 8,4; 9,8; 11,5 Slim Vierstufige mittlere Leiter
Helwit 3,5 bis 15* 3,5; 4,5; 6; 7,5; 15* Slim Sanfter Bereich, ein Ausreißer
Iceberg 30 bis 50* 30; 50* Slim Zweistufig extrem
Kelly White 4 bis 7,5 4; 5; 5,5; 6,6; 7,5 Mini, Slim Sanfter fünfstufiger Bereich
Killa 13,2 bis 16* 13,2; 16* Slim Zweistufig extra stark
Klar 3 bis 15* 3; 6; 9; 15* Mini, Slim Gleichmäßige vierstufige Leiter
Klint 8,4 bis 14 8,4; 11,2; 14 Slim Dreistufig oberes Mittelfeld
Loop 6,3 bis 25* 6,3; 6,8; 9,4; 12,5; 15*; 15,6; 25* Mini, Slim Breiter siebenstufiger Bereich
Lundgrens 8 bis 10 8; 10 Normal Klassisches Zweierpaar
Neafs 8 bis 20* 8; 12; 13,3*; 16; 20* Slim Fünfstufiger oberer Bereich
ON! 3 bis 9,28 3; 6,8; 9,28 Mini Dreistufiger Mini-Bereich
Pablo 24 bis 50* 24; 30; 50* Slim Dreistufig extrem
Rabbit 26 bis 50 26; 50 Slim Zweistufig extrem
Skruf 6 bis 11,5 6; 8; 9; 11; 11,5 Slim Fünfstufiger mittlerer Bereich
STNG 9,2 bis 16,7* 9,2; 16,7* Slim Zweistufige Spanne
Swag 7,2 bis 25* 7,2; 12*; 15; 25* Slim Vierstufig breite Spanne
VELO 0 bis 17 0; 4; 6; 8; 9,8; 10; 10,9; 14; 17 Mini, Slim Neunstufige komplette Leiter
VID 7,2 bis 16* 7,2; 9,6; 16* Slim Dreistufige Spanne
White Fox 12 bis 14,3 12; 14,3 Slim Zweistufig extra stark
XO 8 8 Slim Eine Stärke, Mittelfeld
XQS 0 bis 11 0; 4; 8; 9,6; 11 Slim Leiter mit Null-Stufe
Zeronito 0 (nikotinfrei) 0 Slim, Large Nikotinfreie Linie
ZYN 1,5 bis 13,5 1,5; 3; 6; 9; 11; 13*; 13,5 Mini, Slim Siebenstufige komplette Leiter

* Kennzeichnung unklar, Wert wie angegeben; wird anhand physischer Dosen überprüft.

Die Extreme, ehrlich betrachtet

Sieben Marken im Katalog erreichen angegebene 20 mg pro Beutel oder mehr: Pablo (24 bis angegebene 50), Rabbit (26 und 50), Iceberg (30 und angegebene 50), die Hyper Strong Linie von Loop mit angegebenen 25, Swag mit angegebenen 25, Neafs mit angegebenen 20 und 77 Ghost Mini mit 20. Das sind die Produkte hinter den meisten Suchanfragen nach dem „stärksten Beutel“, und unser Ranking der stärksten Nikotinbeutel geht auf jedes einzeln ein, während der Rabbit-Guide am tiefsten in die Marke einsteigt, die 50 mg am eindeutigsten ausweist.

Zwei ehrliche Anmerkungen. Erstens ist das genau das Segment, in dem die Kennzeichnung in mg pro Gramm am häufigsten vorkommt, weshalb mehrere dieser Werte ein Sternchen tragen. Zweitens ist der spürbare Unterschied zwischen einem 14-mg-Beutel und einem 30-mg-Beutel alles andere als subtil, und diese Zahlen verdienen denselben Respekt, den du jedem konzentrierten Produkt entgegenbringen würdest.

Lies das, bevor du über 20 mg+ nachdenkst

Beutel über 20 mg sind ausschließlich für sehr erfahrene Erwachsene gedacht, niemals für Einsteiger. Wenn du dir nicht sicher bist, wo du stehst, fang mit unserem Stärke-Guide oder der milden Kollektion an, und mach dich mit den Warnzeichen vertraut, indem du dich über Nebenwirkungen von Nikotinbeuteln und die Symptome von zu viel Nikotin informierst.

Dein Level finden

Der Index sagt dir, was es gibt; er kann dir nicht sagen, was zu dir passt. Wenn Beutel für dich komplett neu sind, führt dich der Guide für den ersten Beutel durch diese erste Woche, und das leichte Ende der Leiter ist der Punkt, an dem fast alle vernünftigerweise anfangen. Von dort aus lässt sich der Katalog sauber nach Stufen sortieren: mild für unter 4 mg, regular für die Mitte zwischen 4 und 8 mg, stark für 8 bis 12 mg und extra stark für alles darüber.

Wenn du lieber ein paar Fragen beantwortest, als eine Tabelle zu lesen: Das Pouch-Finder-Quiz engt 357 Produkte in unter einer Minute auf eine Auswahlliste ein. So oder so bleibt die nützliche Gewohnheit dieselbe: Ignoriere das Adjektiv auf der Dose und schau auf die Milligramm pro Beutel.

Häufige Fragen

Was ist der stärkste Nikotinbeutel?

Der höchste angegebene Wert im Katalog liegt bei 50 mg pro Beutel und findet sich in der Rabbit 50 Linie, bei Pablo Exclusive Banana Ice und bei zwei Iceberg-Produkten. Die Rabbit-Werte sind eindeutig ausgewiesen; die 50-mg-Angaben von Pablo und Iceberg tragen unklare Kennzeichnungen und sind im Index oben mit Sternchen markiert, solange sie überprüft werden.

Sind 50 mg pro Beutel realistisch?

Das ist der angegebene Wert, und dieser Index gibt die Angaben so wieder, wie sie vorliegen. Wissenswert: Im Extrem-Segment werden Angaben am häufigsten in mg pro Gramm statt in mg pro Beutel gemacht, was die Schlagzeilen-Zahl aufbläht. Eine Angabe von 50 mg/g auf einem 0,7-g-Beutel würde 35 mg pro Beutel bedeuten. Genau wegen dieser Unklarheit gibt es diesen Index, und genau deshalb tragen unklare Werte ein Sternchen.

Wie stark ist Zyn im Vergleich zu Killa?

Sie überschneiden sich kaum. ZYN reicht über sieben Stufen von 1,5 mg bis 13,5 mg pro Beutel, während Killa bei 13,2 mg beginnt und angegebene 16 mg erreicht. Der stärkste ZYN im Katalog liegt ungefähr dort, wo der mildeste Killa anfängt, was ZYN zur Leiter zum Hochklettern macht und Killa zum Ziel für Leute, die schon wissen, dass sie die Extra-stark-Stufe wollen.

Was bedeutet mg/g auf einer Dose?

Milligramm Nikotin pro Gramm Beutelmasse, also eine Konzentration und keine Menge. Um zu wissen, was ein einzelner Beutel tatsächlich enthält, multiplizierst du mit dem Beutelgewicht: Ein 0,7-g-Beutel mit 20 mg/g enthält 14 mg pro Beutel, nicht 20 mg. Dosen mit mg/g-Angabe sehen im Regal immer stärker aus als Dosen, die mg pro Beutel angeben, selbst wenn sie es nicht sind.

Mit welcher Stärke sollten Einsteiger anfangen?

Unter 4 mg pro Beutel. In diesem Katalog heißt das ZYN Mini mit 1,5 mg oder 3 mg, ACE mit 3 mg, Klar mit 3 mg, ON! mit 3 mg oder Apres mit 3,2 mg. Leicht anfangen und Stufe für Stufe hochgehen ist das Muster, das erfahrene Pouch-Nutzer durchgehend empfehlen, und der Guide für den ersten Beutel deckt alles ab, was du sonst noch vor der ersten Dose wissen solltest.

Warum fühlen sich zwei 10-mg-Beutel verschiedener Marken unterschiedlich an?

Milligramm pro Beutel ist die ehrliche Ausgangsbasis, aber nicht die ganze Geschichte. Beutelgewicht, Feuchtigkeit, pH-Wert und Format bestimmen mit, wie schnell das Nikotin freigesetzt wird. Ein feuchter Slim-Beutel liefert bei gleicher angegebener Stärke tendenziell schneller als ein trockener Mini, weshalb identische Zahlen sich spürbar unterschiedlich anfühlen können. Unser Beitrag darüber, was ein Nikotin-Buzz eigentlich ist, erklärt die Mechanik dahinter.

Bleibt ein stärkerer Beutel länger im Körper?

Nikotin selbst hat unabhängig von der Ausgangsmenge eine Halbwertszeit von rund zwei Stunden, sein Hauptabbauprodukt Cotinin ist allerdings deutlich länger nachweisbar. Ein stärkerer Beutel bedeutet mehr Nikotin, das abgebaut werden muss, nicht einen grundlegend anderen Zeitverlauf. Das ganze Bild findest du unter wie lange Nikotin im Körper bleibt.

Quellen

Die Werte im Index stammen aus den aktuellen Produktangaben im PouchSpot-Katalog. Die Hintergründe zu Nikotin und zur regulatorischen Lage stützen sich auf folgende Quellen:

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